NLP מוגדרת כשיטה שעוזרת לאנשים להתחבר לכוחות וליכולות שלהם על מנת להשיג תוצאות רצויות בחיים שלהם.
NLP היא שיטה שמדברת על היכולת של כל אחד להבין את המנגנונים התודעתיים שלו – לאמץ את המנגנונים המיטיבים ולשחרר את המנגנונים הלא מיטיבים והלא מקדמים.
אם כך מה תפקידו של מטפל בשיטה זו? כיצד בדיוק מטפל NLP יכול להוביל את הלקוח שלו להבנת נבכי נשמתו ותודעתו?
לא פעם אני נשאלת לגבי נושא זה. מה בדיוק אני עושה? איך בדיוק אני עוזרת לאנשים? איך זה עובד?
התשובה שלי היא שהשיטה מאוד פשוטה ויחד עם זאת מאוד מדוייקת.
ראשית אני בודקת עם הלקוח מה הבעיה שהוא מביא. החקירה היא חקירה סקרנית וללא שיפוטיות על מנת להבין מה בדיוק מה הבעיה שהלקוח מציג ואיך הוא חווה אותה בצורה הסוביקטיבית שלו. לצורך כך השאלות שאני שואלת הן שאלות מאוד ספציפיות ומדויקות מתוך סל שאלות ש-NLP אימצה מהעובדת הסוציאלית, אם הטיפול המשפחתי: וירג'יניה סאטיר.
אלה הן שאלות מאוד ספציפיות שאפשרות חקירה עמוקה של הבעיה וחשיפת עיוותי החשיבה שהלקוח עושה.
השאלות הן שאלות שעובדות על המודע ועל הלא-מודע כך שהן מאפשרות ללקוח להבין באופן מדויק ביותר מה הבעיה שהוא יוצר ומכאן כבר נסללת הדרך לפתרון הבעיה.
אתן דוגמא:
לקוח טוען שהבעיה שלו היא שהוא לא מסתדר עם אף אחד בעבודה שלו, הוא בטוח שכולם חושבים שהוא לא שווה, אף אחד לא מבין אותו ואף אחד לא אוהב אותו, כולם נגדו ולכן הוא לא מתקדם למרות כישוריו הבולטים.
שאלות של וירג'ניה סאטיר:
"איך אתה יודע שהם חושבים שאתה לא שווה? איך בדיוק אתה יודע?"
זו שאלה שמאתגרת את עיוות החשיבה של הלקוח שבאופן מטאפורי נכנס לתודעה של האחר וקורא את מחשבותיו. השאלה מבקשת מהלקוח למצוא אינפורמציה ולבדוק על מה מתבססת ההצהרה שלו. כיצד הוא יודע מה מתחולל בראשם של אחרים?
שימו לב שהשאלה מבקשת אינפורמציה – פניה למודע וגם מערערת את אמיתות ההצהרה של הלקוח ע"י הבקשה לדייק (איך בדיוק?)- עבודה על הלא מודע.
שאלה נוספת יכולה להיות: "מי זה אף אחד? אף אחד? האם יש מישהו אחד שכן מבין אותך? מי זה אף אחד?מי זה כולם?…"
זו שאלה שמאתגרת את ההכללה ברמת המודע כי היא מבקשת אינפורמציה וברמת הלא מודע כי היא מאתגרת את ההכללה שבאמירה "אף אחד…, כולם…"
בהתאם לתשובות הלקוח אנחנו נמשיך את החקירה של הבעיה עד שנצליח לדייק אותה, לצמצם אותה ובכך לראות אותה בגודלה האמיתי.
עבודה כזו כבר מאפשרת ללקוח רווחה מעצם ההבנה שהבעיה מצומצת וספציפית ולכן ניתנת גם לפתרון.
בהמשך, אשתמש בטכניקות ומיומניות משיטת ה-NLP שעוזרות ללקוח שלי להתחבר לדברים שהוא טוב בהם, לחוזקות ולמשאבים שלו, להגדיר מה הוא רוצה להשיג כשהבעיה כבר לא תהיה בחיים שלו וכיצד הוא יכול להשיג את התוצאות הרצויות לו.
כל טיפול NLP מתחיל מהבנת הדרך שבה האדם חושב, מרגיש ופועל. ההבנה הזו מאפשרת למטפל NLP להתאים באופן מדוייק את הטכניקות והמיומנויות שמציעה השיטה על מנת להוביל את האדם לרווחה נפשית ולהשגת מטרות.
הדגש ב-NLP הוא הדיוק! דיוק האבחנה, דיוק הבעיה, דיוק הפתרון ודיוק הדרך להשגת תוצאות מיטיבות!
רוצים להשיג דיוק בחיים שלכם ובחיים של הלקוחות שלכם.
הירשמו לקורסי NLP בבר אילן – נותרו מס' מקומות במסלול ערב ומסלול בוקר.
להתראות בחודש הבא בטיפ הבא!