יצאנו מהסגר וזה מרגיש כאילו למעשה התחילה עכשיו השנה!
אותה תחושה של התחלה גרמה לי להביט אחורה, לעשות מעין סקירה עם עצמי על השנים האחרונות.
להפתעתי, נוכחתי לגלות שלא שמתי לב והופ – עברו להן 15 שנה מאז שפתחתי את הקליניקה.
15 שנה שחזון ה- STEP FORWARD שלי חי ומתפתח.
אז לפני הטיפ שלנו החודש, מתחשק לי קצת לשתף 🙂
לא כולם יודעים, אבל את דרכי התחלתי כמתכנתת, כזאת שאוהבת את המקצוע, אוהבת לפצח באגים.
אבל עם כל האהבה שלי לדבר, הבנתי שיותר מלפצח מחשבים אני אוהבת לתקשר עם אנשים.
אז קיבלתי תפקיד של הדרכת לקוחות, ושם נפל האסימון, שהאהבה הזו שלי קשורה בלהבין ולעזור לאנשים.
ממש כמו שהתכנה שפיתחתי ללקוחות הקלה עליהם.
אותה אהבה הולידה את העבודה שלי כמורה, עבדתי שנים עם בני נוער וניהלתי מגמת מחשבים באהבה רבה.
אבל אחרי כמה שנים, גם שם משהו דרש ״חידוד״..
אז החלטתי ללמוד וניגשתי לקורס מאמנים.
משם, בטבעיות נכנסתי לעולם ה NLP, והתמקצעתי גם בעולם המיינדפולנס.
והיום כמאמנת מקצועית, שמסמיכה מאמנים, שילבתי את תוכן המיינדפולנס עם התמחותי ב NLP.
ולמה אני משתפת בכל זה דווקא עכשיו?
כי כשגיליתי שעברו 15 שנה, גיליתי משהו עמוק יותר.
שעוד לפני העשור וחצי האלו, כל מה שלמדתי הוביל אותי למעשה לרגע הזה.
כמתכנתת ומורה לשעבר, ביכולתי להכיל הרבה גישות לתוך עולם האימון, כאשר מכל אחת אני נותנת טעימה של פרקטיקה ותכלית, כזו שמסייעת לאנשים שאני כל כך אוהבת, להגיע למטרות שלהם, באמת.
היום, ההתמקדות שלי בטיפול מיידפולנס משולב חמלה עצמית, עוסק בקשר המשמעותי ביותר שלנו עם עצמנו, שם נדרשת הכוונה מעשית ומימוש מטרות אמיתיות.
ביחד עם המטופלים שלי, אנו עוברים תהליך של העמקה ולמידה, בכל הקשרים, שלנו עם עצמנו ושלנו עם האנשים שסביבינו, כך שהעולם למעשה מהווה קרקע לצמיחה אמיתית בכל רגע ובכל שלב בחיים.
ואם בפרקטיקה עסקינן, אז הטיפ החודש עוסק בהתבוננות על היכולות שלנו, מאז ועד היום.
העזו להעיף מבט לרגע עם עצמכם/ן, על העשור האחרון.
קחו נשימה עמוקה ובדקו איך זה מרגיש בגוף, אולי הבטן מתרגשת? אולי הידיים מתחילות לנוע?
משהו בטוח יקרה, כי משהו תמיד קורה 🙂
וכמו שאתם/ן, ככה בהתבוננות עם עצמכם/ן, בחנו את החוט המקשר בין כל אותן שנים.
בדקו מה האלמנט הזה, המהות הזאת שחיברה אתכם/ן לעצמכם/ן כמעט בכל שלב בשנים האחרונות.
ושם, תיהנו מהרגע, של ההבנה הנעימה הזאת.
אפשר להפיק גם כיוון עתידי, איזושהי כוונה עבור השנים הבאות, הפעם ממקום ״מדויק״ ומעשי יותר.
אפשר גם שלא, העיקר שנעים שם בהכרה, החדשה-ישנה הזאת.
שכן, התבוננות נטולת שיפוטיות ונקייה – היא התבוננות מכוונת ומעצימה!
אז לחיי העשור וחצי הבאים 😉
שנזכה להתפתחות, התגמשות, צמיחה והעשרה!
להתראות בחודש הבא בטיפ הבא!