"בכדי להתמודד עם הפחד עלינו לנקוט בעמדה שבמהותה אינה מייצרת התנגדות, כך שאיננו ניגשים ל"בעיית הפחד הגדולה שלי" אלא "הנה פחד שהגיע לביקור". כאשר נאמץ את הגישה הזו נוכל להתחיל לעבוד עם פחד" טוען אג'אהן אמארו מחבר הספר: "האי – אנתולוגיה של לימודי הבודהה על ניבאנה".
בתקופה זו שבה יש כל כך הרבה פחד מסביב אני בוחרת להגיש לכם לינק למאמר שנותן מבט של הבודהיזם למושג ולרגש הזה: פחד!
המאמר התפרסם באתר "בודהיזם בישראל" ואני מזמינה כל אחד מכם לקחת מהמאמר בדיוק את מה שמתאים לו לקחת.
קריאה מהנה!
וזה הקישור: להזמין את הפחד
להתראות בחודש הבא בטיפ הבא!