שילוב עולם ה-NLP העוסק בתכנות נוירו-לשוני, עם עולם ה-ACT העוסק בתרפיית קבלה ומחויבות,
מוביל לשיפור משמעותי בגמישות פסיכולוגית.
מה הכוונה?
בעוד שמתודולוגיית ה-NLP מספקת את הדרך לזיהוי ולשינוי נקודת המבט על מחשבות מגבילות,
מתודולוגיית ה-ACT מעניקה את המהות והכיוון כיצד לחיות חיים שחשובים לנו, גם בנוכחותן.
כלומר ה-איך?
ביחד עם ה-לשם מה?
ובפרקטיקה?
ניתן ליישם שילוב זה כמעט על כל אספקט שנפגוש שחשוב לנו –
למשל,
באמצעות ה-NLP נזהה מחשבה מגבילה כמו – ״אני לא אצליח״
לא נימנע ממנה, אלא נעבוד איתה, ונשנה פרספקטיבה כדי להתקדם לעבר השינוי.
ואז באמצעות ה-ACT נלמד כיצד לקבל את קיומה של המחשבה,
או את מה שנשאר ממנה לאחר עבודת ה-NLP.
בכך שימוש בשתי הגישות ותרגול השילוב ביניהן מסייע לנו לפעול לשינוי מיטיב בחיים שלנו.
השילוב מאפשר לנו להסתגל למצבים שונים, להתמודד עם אתגרים ביעילות
ודרך כך לחיות חיים עשירים ובעלי משמעות.
שנה חדשה היא זמן טוב לחידוש אנרגיה ומוטיבציה להתחיל תהליך בדרך למימוש הרצונות שלנו.
לכבוד השנה החדשה מזמינה אתכם לחדד את המטרות,
להגדיר להן יעדים ברורים ולמקד את הפעולות להשגת החיים שבאמת נרצה לחיות.
הרעיון הוא לפעול אקטיבית להרחבת שביל החיים שלנו,
להכניס לתוכו את החלומות שלנו
ולהתחיל לצעוד בדרך להגשמתן – לצעוד בשביל החיים המשמעותיים!
לכן יצרתי את קורס חדש וראשון מסוגו, המשלב את שתי הגישות – NLP ו-ACT.
שמחה לבשר על פתיחת ההרשמה!
לפרטים נוספים ולהרשמה ניתן לפנות כאן או בפניה ישירה.
אני כאן לכל שאלה.
להתראות בחודש הבא בטיפ הבא!