מה זה NLP

NLP מלמד אותנו איך אנו בונים את העולם הפנימי שלנו ונותנים לו משמעות.
מאמן NLP מבין כיצד חושב המתאמן ובשימוש מדויק ומותאם אליו מוביל אותו להשגת המטרה.

Neuro – איך אנחנו חושבים
Linguistic – איך אנחנו משתמשים בשפה וכיצד היא משפיעה עלינו
Programming –  איך אנחנו פועלים כדי להשיג את המטרות שלנו

NLP  מאפשר לנו להבין ולשנות את הדרך בה אנו פועלים ולעצב את חיינו האישיים והמקצועיים, כך שנרגיש כפי שאנו רוצים להרגיש, נתנהג כפי שנרצה להתנהג, ונשיג את המטרות שברצוננו להשיג.

NLP הינה גישה מעשית, ממוקדת  עתיד, מטרות ותוצאות. הגישה מציעה לנו ארגז כלים יישומי, לביצוע שינוי מיידי ועוצמתי בעצמינו ובחיינו, שינוי שיחזיק לאורך זמן.

NLP הינה גישה לחקר המוח, המבטאת אינטגרציה של שלושה מדעים: נוירולוגיה (בדגש על מרכיבי החושים), בלשנות (בדגש על השפה המדוברת) ומדעי ההתנהגות (בדגש על שפת הגוף ותקשורת בין-אישית). אינטגרציה חדשנית זו מלמדת אותנו כיצד אנו בונים את עולמינו הפנימי ונותנים לו משמעות: איך פועל המוח האנושי, איך פועלת השפה המדוברת, איך לחשוב ולחיות בעוצמה, איך לשנות אמונות והתנהגויות מגבילות ואיך לשלוט בתחושות ומצבים נפשיים. גישת ה NLP מאפשרת בזמן קצר ביותר ליצור שינוי חיובי ברגשות, מחשבות, התנהגות ואמונות מגבילות בחייו של האדם, על-ידי כך שהיא רותמת את תת-המודע להשגת השינוי הרצוי.

דוגמאות – היכן יכול לתרום ה-NLP :

  • הצבת מטרות והשגתן
  • כלים להיפטר מרגשות שליליים ולהתחבר לחיוביים
  • שיפור תקשורת בינאישית
  • העלאת הדימוי העצמי
  • ניהול קונפליקטים פנימיים ובין-אישיים
  • קריאת אנשים נכונה
  • יציאה ממצבי תקיעות
  • השפעה בעזרת מילים
  • כלים לקבלת החלטות ובחירות
  •  שחרור מפחדים ופוביות
  •  שינוי הרגלים ותגובות אוטומאטיות בלתי רצויות

במה תורם NLP לאימון וטיפול משולב?

  • מהירות טכניקות NLP עובדות מהר- המתאמן יכול להשיג תוצאות מיידיות.
  • גישה פרגמאטית – מעשיתאם מה שאתה עושה לא עובד, עשה משהו אחר – לכל בעיה יש פתרון.
  • התלהבותכל מתאמן הוא ייחודי. מאמן בשיטת NLP חוקר יחד עם המתאמן איך הוא עושה את מה שהוא עושה? איך הוא יוכל לעשות את זה טוב יותר?
  • טכניקות פשוטותNLP מכיל ארגז כלים לפי מידותיו של המתאמן.
  • התאמת המטרות לערכים בהנחה שכאשר המטרה מממשת את הערכים שלנו השאיפה שלנו להגיעה אליה תגדל
  • כימיה (Rapport) ואמון בסיס לכל תהליך אימון- הנחת היסוד של מאמן NLP היא שכמיה יוצרת אמון בין שני הצדדים ומקדמת את האינטרס המשותף של שניהם : שהמתאמן ישיג את המטרה שהציב לעצמו.
  • הנחות יסוד של NLP שעוזרות לנו להבין ולהעצים את המתאמן- ה”אני מאמין” של ה-NLP מכיל אוסף הנחות יסוד שמטרתן להשיג תוצאות מיטביות ולקדם את האדם בכל דבר שהוא עושה.